+++材 料 （1人分）+++
・玉子（卵黄） … 1個 （卵黄と卵白にわける）
・ご飯 … お茶碗1杯強
・塩コショウ … 少々
*あんかけ用*
・お湯 … 150ｃｃ
・鶏がらスープの素 … 小さじ1
・塩コショウ … 好み
・醤油 … 少し
・オイスターソース … 少し
・酒 … 少し
・カニ …好きなだけ
・ネギ … 適量
・生姜 … 少し
・アスパラ … 1/2本
・片栗粉 … 大さじ1
・玉子（卵白） … 1個
+++++++++++++++++
・カニのあんかけチャーハン
1.カニはほぐす。ネギは小口切りにし、しょうがはおろしておく。アスパラは3ｃｍ位の斜め切り。
2.玉子を割り、卵白を一個分だけとりわけてよくときほぐしておく。
（卵白はあんかけの具になります）残りの卵黄をときほぐし、塩コショウをし、ご飯を入れよくまぜる。
3.フライパンに油を入れ②のご飯をよく炒め、形よくお皿にもっておく。
4.鍋にお湯を入れあんかけ用の調味料とアスパラ、ネギ、カニ、を入れてさっと煮る。アスパラに火が通ったら”水溶き片栗粉”でとろみをつけ、最後に卵白を加えれば完成ッ。
＜ 感 想 ＞
しょうがチョット入れすぎたかな…？って思ったりもしたけど
香りよく、味も適当に入れていった割にはしっかりしていてとっても美味しかった(v*'ω')v
ここでの失敗した点は水溶き片栗粉を水でとかずに入れてしまったことorz
どんだけドヂなんだと…。おかんにあわててとめられました。
ご、ごめん普通にワスレテタ。。
おかげでちょっとブヨブヨしたゼリー状の物体が…
ま、まぁよければ問題ナイヨ！
あと、おかんに卵白を混ぜてもらったんだけど泡を立たせるもんだからビックリした。
泡たたせちゃったら卵白入れたときにアワアワの卵白になっちゃうじゃない(･ω･;A)ｱｾｱｾ…
（2006.12.18の晩御飯）
